Ove energetske kuglice su idealne za brz i zdrav slatkiš, pun borovnica bogatih antioksidansima i hranljivih sastojaka iz orašastih plodova i ovsenih pahuljica. Idealan za decu i sve one koji žele da se hrane zdravije, a da pritom konzumiraju i slatkiše. Uživajte u ovom zdravoj poslastici koju veoma lako možete pripremiti.

Sastojci:

• 1 šolja svežih borovnica
• 1 šolja ovsenih pahuljica
• 1/2 šolje seckanih suvog voća (suve šljive, brusnice)
• 1/2 šolje seckanih orašastih plodova (bademi, orasi, indijski orah)
• 2 kašike kokosovog ulja
• 2 kašike meda, javorovog sirupa ili agava sirupa (opciono za dodatnu slatkoću)
• Kokosovo brašno za valjanje (opciono).

Uputstvo:

• U blenderu samleti ovsene pahuljice dok ne postanu sitne mrvice.
• Dodati borovnice, suvo voće, orašaste plodove, kokosovo ulje i med (ako volite med) u blender. Blendirati dok smesa ne postane kompaktna i lepljiva.
• Oblikovati smesu u male kuglice veličine zalogaja.
• Opciono, valjati kuglice u kokosovo brašno radi dodatne teksture i dekoracije.
• Staviti kuglice u frižider na oko 30 minuta da se stegnu i ohlade pre posluživanja.

Prijatno 🙂