Kokošija Jaja
Jaja predstavljaju jednu od najhranljivih namirnica animalnog porekla. Veoma su važna u ishrani dece, sportista i svih onih koji žele da povećaju…
Čokoladni Banana Smoothie
Čokoladni banana smoothie je brza, zdrava i zadovoljavajuća poslastica. Bogata je vlaknima iz banana, proteinima iz bademovog mleka (ili čokoladnog proteina) i antioksidansima…
Kamilica
Kamilica (lat. Matricaria chamomilla), što znači “zemljana jabuka”, verovatno zbog svog slatkog i prijatnog mirisa. Istorija kamilice seže duboko u prošlost, sve…
Humus od Leblebija
Ovaj humus je bogat proteinima, vlaknima i zdravim mastima, a može se poslužiti kao ukusan i zdrav zalogaj ili kao deo obroka….
Energetske Pločice
Ove energetske pločice su brze za pripremu, ne zahtevaju pečenje, a mogu biti izuzetno slatke i ukusne zahvaljujući prirodnim šećerima iz urmi…
Kantarion
Kantarion (lat. Hypericum perforatum), takođe poznat kao i Gospina trava, od davnina se u narodu cenio i upotrebljavao za lečenje posekotina, opekotina, hemoroida, zarastanje rana…
Povrćni Sendvič sa Humusom
Ovaj sendvič je brz za pripremu, bogat vlaknima i nutritivno je uravnotežen zbog povrća i integralnog hleba, te predstavlja i veoma zdrav…
Pavlovićeva Mast
Pavlovićeva mast je krema namenjena prvenstveno za negu nežne dečje kože, ali je mogu koristiti i odrasli. Recepturu za mast sastavio je…
Energetske Kuglice od Orašastih Plodova i Suvog Voća
Ove kuglice su bogate vlaknima, zdravim mastima i prirodnim šećerima. Možete ih čuvati u frižideru i uzimati kao brz i ukusan zdrav…
Piletina sa Povrćem iz Rerne
Piletina sa povrćem iz rerne je brza, ukusna i zdrava opcija za ručak ili večeru. Ovo jelo je bogato proteinima, vlaknima i…
Goveđe Meso
Goveđe meso spada u grupu najzdravijeg i najkvalitetnijeg mesa koje se može kupiti. Dakle, hranjiva je svaka namirnica, bar zbog nečeg korisnog…
