Smokva (lat. Ficus carica) je voćna biljka iz porodice Moraceae, autohtona za mediteranski region, a već vekovima gaji se i u Srbiji. Poznata je po svom slatkom ukusu, specifičnoj teksturi i bogatom nutritivnom sastavu, te zauzima posebno mesto na domaćim i stranim trpezama. Poreklo i rasprostranjenost Smokva potiče sa područja jugozapadne Azije i jugozapadnog Balkana,…
U svetu modernih suplemenata i supernamirnica, često zaboravljamo na jednostavne, prirodne proizvode koje su naši preci koristili svakodnevno. Jedan od takvih darova prirode je surutka – bistra tečnost koja nastaje prilikom proizvodnje sira ili kiselog mleka. Iako je dugo bila potcenjena, surutka danas doživljava pravi povratak u ishranu i sve više ljudi prepoznaje njene brojne…
U najtoplijim danima godine, ništa ne prija kao gutljaj savršeno rashlađenog napitka koji istovremeno osvežava i hrani telo iznutra. Dok mnogi ledeni čajevi sadrže veštačke arome i nepotrebne šećere, mi ti danas donosimo potpuno prirodan, zdrav i raskošno osvežavajući recept — Zeleni ledeni čaj sa krastavcem, đumbirom i svežom nanom. Savršen je za detoksikaciju organizma,…
Leto, sunce i boravak na otvorenom donose radost, ali i izazove kada je u pitanju zaštita kože od štetnog UV zračenja. Posebno kada se radi o osetljivoj dečjoj koži ili koži osoba sa alergijama, izbor pravog sredstva za zaštitu od sunca postaje prioritet. Među brojnim preparatima na tržištu, Azeta Bio losion za zaštitu od sunca…
Tihe štetočine u vašem ormaru Kada govorimo o štetočinama u domaćinstvu, retko kome prvo na pamet padnu – moljci. Ipak, ove sićušne, naizgled bezopasne insekte ne treba potcenjivati. Njihova sposobnost da neprimetno uđu u ormar, naprave haos u garderobi i unište omiljene komade odeće, čini ih ozbiljnim neprijateljem svakog domaćinstva. Moljci koji napadaju odeću nisu…
Miris roštilja ne mora uvek da znači meso, teške marinade i višak kalorija. Leto je pravo vreme da roštilj pretvoriš u festival boja, ukusa i zdravih sastojaka! Ovaj recept za tikvice punjene kinoom i povrćem savršen je spoj zdravog, hranljivog i prelepog obroka koji će oduševiti i one koji ne jedu meso, i ljubitelje lagane…
Zategnuta leđa i pravilno držanje nisu rezervisani samo za manekenke – one su osnova zdravlja, samopouzdanja i elegancije svakog ženskog tela. Bilo da želite da ublažite bolove u vratu i ramenima, unapredite držanje tela ili jednostavno postignete prefinjeni izgled u odeći otvorenih leđa, vreme je da posvetite pažnju mišićima koji sve to omogućavaju. U ovom…
Rukola (lat. Eruca vesicaria) je biljka koja osvaja svet zdravlja i ukusa. Ovaj zeleni lisnati dragulj, poznat po svom karakterističnom pikantnom ukusu, poslednjih decenija sve više zauzima mesto na tanjirima širom sveta, pa i u Srbiji. Iako deluje jednostavno, rukola u sebi krije pravu riznicu vitamina, minerala i antioksidanasa, a koristi se i u narodnoj…
Letnji dani jednostavno zovu na nešto lagano, osvežavajuće i šareno. Ali šta kada želimo slatkiš koji nije pun rafinisanog šećera, koji ne goji, a pritom prija i deci i odraslima? Predstavljamo vam rajski voćni kup – prelepu kombinaciju svežeg voća, grčkog jogurta i hrskavih dodataka, bez ikakvih veštačkih zaslađivača. Zvuči kao desert? Jeste – ali…
Slatka, sočna, osvežavajuća i neodoljiva – dinja (lat. Cucumis melo) je pravi simbol letnjih dana. Njen prepoznatljiv miris i sočna unutrašnjost čine je omiljenim voćem u vrelim mesecima. Međutim, dinja nije samo desert za osveženje. Iza njenog slatkastog ukusa krije se pravo bogatstvo hranljivih materija, korisnih za ceo organizam. U ovom vodiču otkrićemo sve o…
Leto donosi otvorenu obuću, bose noge i češći boravak napolju, ali za mnoge žene i neprijatan problem – suve, grube i ispucale pete. Ako se i ti svakodnevno boriš sa ovim izazovom, sigurno si već isprobala razne kreme, pilinge i tretmane, ali bez dugotrajnog rezultata. Upravo zato danas pišemo o proizvodu koji je osvojio brojne…
Miris domaće kuhinje, rerna koja radi i ukusna piletina koja se topi u ustima – sve to donosi zdravija verzija tradicionalnog srpskog đuveča, bez teške zaprške i suvišnih masnoća. Ovaj recept je savršen za nedeljni ručak, lagan za varenje i pun povrća, pa čak i deca rado traže još jednu porciju. Kombinacija jednostavnih sastojaka čini…