Orhideja je predivna biljka poznata po svojim šarenim cvetovima i elegantnom izgledu. Postoji veliki broj vrsta orhideja, od kojih mnoge mogu biti prilično zahtevne za uzgajanje. Međutim, sa pravilnom negom, orhideje mogu biti izuzetno lepe i trajne biljke. Orhideje su velika porodica cvetnih biljaka koja obuhvata preko 25.000 poznatih vrsta, a broj se neprestano povećava,…
Glicerinski sapun je vrsta sapuna koja se pravi koristeći glicerin kao osnovni sastojak. Glicerin je bezbojna, bezukusna i nezapaljiva supstanca koja ima hidratantna svojstva. On privlači vlagu iz okoline i zadržava je na koži, što ga čini popularnim sastojkom u mnogim kozmetičkim proizvodima, uključujući sapune. Glicerinski sapun je obično nežan prema koži i dobar izbor…
Brokoli spada u jedno od najzdravijih povrća, limun predstavlja jedno od najzdravijih voća, a za jogurt možemo reći da je najzdravija namirnica animalnog porekla koja se može kupiti. Salata od brokolija sa jogurtom i limunom je izuzetno hranljiva, osvežavajuća, lagana i puna zdravih sastojaka. Možete je jesti kao glavno ili kao prilog uz neko drugo…
Jaja predstavljaju jednu od najhranljivih namirnica animalnog porekla. Veoma su važna u ishrani dece, sportista i svih onih koji žele da povećaju telesnu masu, ali i onih koji žele da se zdravije, jer teško je reći zdravo, hrane. Kokošija jaja su najviše u upotrebi, pa ćemo sada napisati najvažnije činjenice koje se odnose baš na…
Čokoladni banana smoothie je brza, zdrava i zadovoljavajuća poslastica. Bogata je vlaknima iz banana, proteinima iz bademovog mleka (ili čokoladnog proteina) i antioksidansima iz kakao praha. Ovo je odlična opcija za brzinski desert ili kao zdrava užina. Sastojci: Uputstvo: Prijatno 🙂
Kamilica (lat. Matricaria chamomilla), što znači “zemljana jabuka”, verovatno zbog svog slatkog i prijatnog mirisa. Istorija kamilice seže duboko u prošlost, sve do drevnih Egipćana, Grka i Rimljana, koji su je koristili za lečenje raznih bolesti i kao deo svojih ceremonija i obreda. Kamilica, biljka poznata i kao carev cvet ili sitna bela rada, predstavlja…
Odlazak u porodilište jedan je od najvažnijih i najemotivnijih trenutaka u životu svake žene. Da biste taj trenutak dočekale mirno i bez stresa, važno je na vreme pripremiti torbu za porodilište. U nastavku vas čeka detaljan spisak svega što je potrebno poneti – za mamu, bebu i sam izlazak iz porodilišta, uz korisne savete iz…
Ovaj humus je bogat proteinima, vlaknima i zdravim mastima, a može se poslužiti kao ukusan i zdrav zalogaj ili kao deo obroka. Sastojci: Uputstvo: Prijatno 🙂
Vezu koju imaju mama i beba teško je uporediti sa bilo kojom drugom međuljudskom vezom. Ona se stvara još dok je dete u stomaku, a naglo se pojačava kada majka po prvi put oseti dete u naručju, odnosno, kada beba po prvi put jasno čuje majčin glas koji je dugo slušala iz njenog stomaka. Iako se mama…
Ove energetske pločice su brze za pripremu, ne zahtevaju pečenje, a mogu biti izuzetno slatke i ukusne zahvaljujući prirodnim šećerima iz urmi i suvog voća. Takođe su bogate hranljivim materijama iz orašastih plodova i suvog voća, čineći ih idealnim zdravim međuobrokom ili slatkom poslasticom. Sastojci: Uputstvo: Prijatno 🙂
Kantarion (lat. Hypericum perforatum), takođe poznat kao i Gospina trava, od davnina se u narodu cenio i upotrebljavao za lečenje posekotina, opekotina, hemoroida, zarastanje rana i kao antiseptik (spoljašnja upotreba), ali i za oboljenja jetre, bolove u želucu i dijareju (unutrašnja upotreba). Njegova upotreba u lečenju datira još iz doba Starih Grka i Rimljana. Benefiti kantariona u narodnoj…
Ovaj sendvič je brz za pripremu, bogat vlaknima i nutritivno je uravnotežen zbog povrća i integralnog hleba, te predstavlja i veoma zdrav obrok i može se konzumirati u bilo koje doba dana. Možete ga prilagoditi svom ukusu dodavanjem omiljenih sastojaka ili začina. Sastojci: Uputstva: Prijatno 🙂