Kelj je lisnato zeleno povrće koje pripada porodici kupusnjača, srodno brokoliju, kupusu i karfiolu. Lisnati kelj ima široke i tamnozelene listove koji formiraju rozetu. Karakterističan je po blago gorčem ukusu i predstavlja izuzetno hranljivu zelenu biljku. Kelj je bogat brojnim hranljivim materijama koje su ključne za održavanje zdravlja. Evo pregleda nekih od najvažnijih hranljivih sastojaka…
Borovnice su često istaknute kao jedno od najzdravijih voća zbog svojih izvanrednih hranljivih vrednosti i brojnih zdravstvenih koristi. Borovnica je izuzetno hranljiva i bogata raznim vitaminima, mineralima i antioksidansima. Evo nekih hranljivih sastojaka koje možete pronaći u borovnicama: Vitamini Vitamin C: Borovnice su odličan izvor vitamina C, koji je važan za jačanje imunološkog sistema i…
Brzi recept za zdravu voćnu tortu odličnog ukusa koja se lako pravi. Voće možete staviti po želji, odnosno ono što deca vole. Zna se da je svako voće zdravo, neko malo zdravije, a tu se mogu izdvojiti maline, jagode, borovnica, banana, jabuka, avokado, kivi, šipak, višnje, trešnje, crveno grožđe, citrusi, ali i ostala voća, u…
Vitaminska salata je jednostavan, ali efikasan način da u svoju ishranu dodate više esencijalnih vitamina i minerala. Ne samo da je ovo jelo brzo za spremanje, već je i ukusno i poboljšava zdravlje. Sastav vitaminske salate je podložan varijacijama, iako se obično sastoji od povrća koje obiluje mineralima i vitaminima. Ovo povrće uključuje spanać, šargarepu,…
Zašto je 20 puta skuplja? Da li je zaista bogatija mineralima? Šta vam ne govore? Marketing ili nauka Himalajska so se već dugo vremena nalazi na vrhu liste namirnica kada je reč o zdravoj ishrani. Znatno skuplja (i do 20 puta) u odnosu na ostale soli, jer pomaže u očuvanju zdravlja zbog sadržaja čak 84…
Pileće meso je meso koje se najvise kupuje i najčešće konzumira. Deca, trudnice, sportisti i svi ostali koji žele da se hrane zdravo su glavni konzumenti pilećeg mesa, posebno belog mesa. Ali, da li je baš zdravo? Sada ćemo izneti neke činjenice iz prve ruke koje neki nisu znali ili možda nisu bili sigurni da…
Proizvedene su na ekološki odgovoran način i ne sadrže prirodni lateks, hlor, losion, miris. Ove pelene pouzdano upijaju tečnost, zadržavaju je u upijajućem jezgru i obezbeđuju sigurnu i dugotrajnu suvoću (što ubedljivo tvrde i proizvođači ostalih pelena). Zahvaljujući optimiziranom obliku, Babylove nature pelene su izuzetno udobne za nošenje, mekane i nežne na dodir (kao i…