Joga je mnogo više od obične fizičke aktivnosti – ona je spoj pokreta, disanja i unutrašnjeg mira. Ako ste potpuni početnik, možda deluje zbunjujuće odakle krenuti. Zato smo pripremili praktičan i jasan vodič koji će vam pomoći da na pravilan način napravite prve korake. Šta je joga i zašto je dobra za vas? Joga je…