Zdrav Domaći Sladoled od Banana
Ovaj sladoled je potpuno prirodan, bez dodatih šećera i veštačkih sastojaka, a odličan je način da se rashladiš i uneseš zdrave sastojke u svoj organizam. Sastojci: Uputstvo: Prijatno 🙂
Zdrava Voćna Torta sa Orašastim Plodovima i Grčkim Jogurtom
Brz i jednostavan recept za zdravu tortu koja se lako sprema bez pečenja. Ova torta se smatra zdravom iz nekoliko razloga: Sastojci Za koru: Za fil: Uputstvo Ovo je osnovni recept, ali slobodno eksperimentišite sa sastojcima i ukusima. Uživajte u zdravoj i osvežavajućoj voćnoj torti. Prijatno 🙂
Čokoladni Banana Smoothie
Čokoladni banana smoothie je brza, zdrava i zadovoljavajuća poslastica. Bogata je vlaknima iz banana, proteinima iz bademovog mleka (ili čokoladnog proteina) i antioksidansima iz kakao praha. Ovo je odlična opcija za brzinski desert ili kao zdrava užina. Sastojci: Uputstvo: Prijatno 🙂
Kuglice sa Šargarepom i Urmama
Urme sadrže lutein i zeaksantin, koji su važni za očuvanje vida u starosti, urme se nazivaju i vitaminima za oči. Takođe, preporučuju se ljudima koji imaju povišen holesterol, jer snižavaju nivo LDL neželjenog holesterola. Imaju veoma povoljan uticaj na ceo digestivni trakt, pomažu stvaranju dobrih crevnih bakterija i očuvanju crevne flore. Pozitivno utiču na nervni sistem, učenje, pamćenje…
Najzdravija Torta
Brzi recept za zdravu voćnu tortu odličnog ukusa koja se lako pravi. Voće možete staviti po želji, odnosno ono što deca vole. Zna se da je svako voće zdravo, neko malo zdravije, a tu se mogu izdvojiti maline, jagode, borovnica, banana, jabuka, avokado, kivi, šipak, višnje, trešnje, crveno grožđe, citrusi, ali i ostala voća, u…
Keks Torta sa Žele Kockama
Žele kocke (bombone) su jedan od omiljenih dečijih slatkiša. Sam naziv ukazuje na to da sadrže puno želatina, koji ima višesturku ulogu za zdravlje organizma, te povoljno utiče na kožu, kosti, regulisanje telesne težine, nokte i kosu. Naravno,postoji više vrsta žele kocki, mnoge sadrže i brojne nezdrave sastojke, kao što su konzervansi, zaslađivači i veštačke…
