Postoje slatkiši koji vraćaju u detinjstvo, i postoje oni koji deluju kao da su došli iz neke starije, mudrije kuhinje — kuhinje koja je znala da spoji čistoću prirode i snagu domaćih namirnica. Medene orasnice bez pečenja su upravo takav desert: zaboravljen, sirov, prelep i intenzivno zdrav. Prave se od samo nekoliko sastojaka — oraha,…
Ponekad nam se prijede nešto nežno, vazdušasto i slatko, a da opet ne napravimo kompromis sa zdravljem. Zato vam danas donosimo recept za šam roladu u zdravoj, laganoj i nutritivno bogatoj varijanti. Ova rolada nije samo desert, već prava mala poslastica koja spaja tradiciju i zdrav stil života – kremasta, penasta, a opet lagana i…
Kada trešnje procvetaju i tržnice se zacrvene njihovom slatko-kiselkastom svežinom, pravo je vreme da ih pretvorimo u zdravu poslasticu koja će zadovoljiti i nepce i savest. Ovaj recept je osmišljen tako da bude i ukusan i hranljiv, bez rafinisanog šećera, belog brašna i nepotrebnih aditiva. Savršen je za užinu, doručak uz šolju biljnog mleka ili…
Ruske šubare, poznate i kao šubarice, su autentična poslastica srpske kuhinje koja već decenijama krasi slavske trpeze, porodične proslave i svečane ručkove. Inspirisane zimskom ruskom kapom šubarom, ove kolače karakteriše prepoznatljiv oblik, bogat čokoladni ukus i sočno-kremasta tekstura. Iako u klasičnoj verziji obiluju šećerom i margarinom, moguće ih je pripremiti na zdraviji način, bez gubitka…
Da li ste u potrazi za receptom za palačinke koje su ne samo ukusne, već i izuzetno zdrave i hranljive? Ove palačinke su prava revolucija u svetu doručka! Napravljene su od najkvalitetnijih sastojaka koji pružaju obilje vitamina, minerala i vlakana, a pritom su pogodne i za decu, jer ne sadrže rafinisane šećere, veštačke dodatke niti…